Au coeur du monde

Qu'est ce que la danse méditative?

 

La danse méditative est tout simplement une méditation active qui utilise le pouvoir des gestes et du mouvement sur des musiques entrainantes. Le but est de faire monter l'énergie Kundalini (une énergie logée comme un serpent au niveau de notre périnée). Cette énergie très puissante nous offre un regard nouveau sur le monde qui nous entoure. Les mouvements sont inspirés des danses africaines et indiennes. Cette pratique apporte un développement profond dans la joie, le rire, l'être-ensemble. C'est une pratique intense qui libère les endorphines et nous invite vers une énergie qui nous unit tous. La séance est close par une méditation guidée et un nettoyage au bol tibétain.